Více
    Měna
    CZK
    Jazyk
    Čeština
    Registrace
    Domů / Magazín

    Magazín

    Vítejte v magazínu SleepLab. Sepsali jsme sem všechno, na co se nás zákazníci ptá nejčastěji — od toho, jak zátěžová deka funguje, přes výběr správné hmotnosti až po praní a péči. Žádná teorie navíc, jen to, co potřebujete vědět před nákupem i po něm.

    Vybíráte zátěžovou deku?

    Začněte tím, co zátěžová deka vlastně je a jak působí na tělo. Když budete vědět, proč funguje, snadněji si vyberete. Nejdůležitější rozhodnutí je hmotnost — poradce najdete v článku jakou hmotnost deky zvolit. Pokud vybíráte deku pro dítě, platí jiná pravidla.

    Hotový výběr najdete v kategorii Zátěžové deky a Zátěžová deka pro děti.

    Péče a praní

    Jak vyprat zátěžovou deku krok za krokem, jak si na ni zvyknout první noci a jak často měnit přikrývku. K praní se hodí povlečení na zátěžovou deku.

    Spánek a zdraví

    Deka je jen jeden díl skládačky. Jak lépe spát shrnuje zásady spánkové hygieny, proč spíme vysvětluje, co se v těle děje přes noc, a architektura ložnice řeší prostředí, ve kterém spíte. Dál se podívejte na digitální detox, spánek u sportovců a syndrom neklidných nohou.

    Doplňky pro spánek

    Světlo rozhoduje o tom, jestli usnete. Proč brýle proti modrému světlu dávají smysl a co umí masky na spaní. Na správnou polohu hlavy se hodí paměťový polštář.

    Výpis článků

    Jak vybrat teplou deku?

    Jak vybrat teplou deku?

    Kvalitní teplá deka je nezbytným doplňkem pro chladné noci a pohodlný spánek. Pokud hledáte nejen te...

    Proč spíme?

    Proč spíme?

    Spánek představuje klíčovou fázi pro udržení zdraví a přežití. Průměrný dospělý člověk spí zhruba 7...

    Ovládací prvky výpisu

    18 položek celkem